️Кто ведёт, кто идёт рядом: тренинг с психологом

Необычный бережный тренинг о доверии, поддержке и вашем праве выбирать прошёл в АНО “Под Покровом” с подопечными и сотрудниками.

“В жизнь бывают ситуации, когда кажется, что вы совсем не управляете ситуацией. Вас толкают обстоятельства, люди, собственные страхи. Вы устали и не знаете, кому верить. А иногда, наоборот, вам приходится вести за собой другого – ребёнка, пожилого родственника, друга в беде – и вы боитесь сделать что-то не так. Во время тренинга участники выполняют мягкие упражнения, где пробуют разные способы вести и доверять”, — отметила ведущая тренинга психолог центра Елена Петровна Новикова.

Во время тренинга участников учились понимать, какой способ поддержки им нужен, когда трудно: чтобы вами руководили, шли рядом или оставили в покое.

Интересное упражнение “паровозик” позволило всем побывать в разных ролях: ведущего и ведомого. Каково это, когда ведёшь ты и когда ведут тебя?

Участники тренинга научились отслеживать сигналы своего тела, анализировать их, делиться своими ощущениями с другими.

Такие Тренинги позволяют узнать что-то новое как о себе, так и человеке рядом, улучшить коммуникацию с другими. А ведь многие хотят, чтобы их слушали и слышали.

️Проект «Сохраним ребенка в семье» — оказание экстренной комплексной социальной и материальной помощи беременным женщинам и семьям с новорожденными детьми в кризисной ситуации. Проект поддержан Синодальным отделом по церковной благотворительности и социальному служению Русской Православной церкви.

️Кто ведёт, кто идёт рядом: тренинг с психологом

Задать вопрос