На приёме у психолога

Человек, который злоупотребляет алкоголем, не только вредит своему здоровью. Его поведение и зависимость влияют на семью в целом. Формируются так называемые созависимые отношения. На приём к психологу часто обращаются люди именно с такой проблемой. У близких со временем возникает чувство бессилия и беспомощности, они могут в какой-то степени ощущать и собственную вину в сложившейся ситуации. Какие же признаки созависимых отношений: Созависимый в значительной степени зависит от эмоций алкоголика и считает, что ему и не может быть хорошо, если у партнера-алкоголика сейчас плохое настроение. Дома созависимый ведет себя только так, как позволяет поведение алкоголика, и это делает его положение очень ненадежным. Он ничего не предпринимает, пока хорошенько не взвесит, как отреагирует зависимый от алкоголя человек. В семье постоянно царит нервозная бдительность, которая охватывает всех, кроме самого алкоголика. Как алкогольная зависимость, так и созависимость может углубляться. Так, близким алкоголика становится все труднее сохранять стабильность вне семьи, например, на работе, так как психическое истощение влияет и на реакции, и на поведение. В итоге созависимые теряют интерес к происходящему в обществе и чувствуют себя отверженными. Большинство таких людей тоже пытается найти выход из ситуации в алкоголе. Созависимый часто живет очень изнурительной двойной жизнью, пытаясь делать «хорошую мину при плохой игре». Конечно же в такой ситуации не обойтись без помощи психолога. Нужно понять характер собственной созависимости – отношения, чувства, мысли, шаблоны поведения, которые ей сопутствуют. Научитесь заботиться о себе и любить себя. Человек, о котором вы должны заботиться в первую очередь – это вы сами. Если вы можете заботиться о самом себе, то сможете помочь и близкому человеку с алкогольной зависимостью. Не стоит смягчать и решать проблемы зависимого человека. Не отрицайте насильственное поведение зависимого лица по отношению к себе. Вы не должны с этим мириться. Одним словом — попытайтесь заставить зависимого человека самостоятельно справляться с негативными последствиями употребления алкоголя, и тогда вероятность того, что он начнет прилагать больше усилий для сохранения собственной трезвости, повысится. В нашем центре работают квалифицированные психологи, которые помогут разобраться в сложной ситуации и дать практические советы. Наш адрес: Саратовская область, г. Энгельс, пл. Свободы, д.5 (территория Свято-Троицкого собора). Телефон для справок 8 996 202 14 27.