Психолог о домашнем насилии

Центр АНО «Под Покровом» оказывает психологическую помощь женщинам, в том числе, беременным, оказавшимся в сложной жизненной ситуации. Наш специалист работает не только с жителями г. Энгельса, но и выезжает в районы Саратовской области в составе мобильной социальной бригады.

Во время выездов в районы психолог на консультациях очень часто сталкивается с вопросами домашнего насилия. К сожалению, с этим часто сталкиваются женщины в удалённых сельских населенных пунктах. За психологической помощью к психологу нашего центра обращались и беременные женщины.

Когда мы слышим словосочетание «домашнее насилие», перед глазами часто встают кадры криминальной хроники: синяки, переломы, страшные сцены. Но реальность такова, что путь к этим трагическим финалам начинается гораздо раньше и не с ударов, а с едва заметных трещин в отношениях.

«Как психолог кризисного центра, я ежедневно работаю с женщинами, которые прошли через ад. И одна из самых частых фраз, которые я слышу на первой консультации: «Я не понимала, что это происходит со мной. Мне казалось, что это просто сложный период», — поясняет психолог центра АНО «Под Покровом» Елена Петровна Новикова.

Что же такое домашнее насилие на самом деле, почему оно опасно для психики и как найти выход, даже если кажется, что сил больше нет?

Домашнее насилие — это система поведения одного члена семьи для установления власти и контроля над другим. Важно понимать: физическая агрессия — это лишь вершина айсберга. В основании лежат другие, не менее разрушительные формы:

Психологическое насилие: Унижения, оскорбления, обесценивание ваших чувств, газлайтинг (когда вам внушают, что вы «сумасшедшая» и неправильно понимаете реальность), изоляция от друзей и родных.

Экономическое насилие: Контроль над всеми финансами, запрет работать, требование отчета за каждую потраченную копейку.

Сексуальное насилие: Принуждение к сексу, игнорирование вашего нежелания, унижающие действия сексуального характера.

С чего это начинается? «Принц» и капкан

Редко какая история начинается с побоев в первый же день. Обычно это классический «цикл насилия», который описан психологами всего мира.

1. Нарастание напряжения. Партнер становится раздражительным, придирается по мелочам. Вы начинаете «ходить на цыпочках», пытаясь не провоцировать ссору. Вы верите, что это ваша вина, и стараетесь быть лучше.

2. Взрыв. Ссора, скандал, оскорбления и/или физическое нападение. После взрыва наступает шок.

3. «Медовый месяц». Агрессор просит прощения, клянется, что это больше не повторится. Он снова становится тем «принцем», в которого вы влюбились. Дарит подарки, осыпает комплиментами. Женщина испытывает облегчение и верит: «Он осознал, все наладилось».

Проблема в том, что со временем фаза «медового месяца» укорачивается, фаза взрыва становится жестче, а напряжение — невыносимее.

Если вы столкнулись с насилием, не держите боль в себе, обращайтесь за помощью.

Проект «Не оставить за бортом Жизни» — система взаимодействия СО НКО и медицинских учреждений в профилактике абортов и социального неблагополучия среди беременных женщин в трудной жизненной ситуации в малых городах и сельских населенных пунктах, поддержанный Фондом Президентских грантов.

Психолог о домашнем насилии

Задать вопрос