Спортивные занятия в рамках нового проекта

На этой неделе стартовал новый проект «Здоровье семьи в руках мамы»

3 февраля на базе средней школы N 12 г. Энгельса прошло первое занятие по пилатесу.

Группа мам из 15 человек пришли на тренировку, чтобы укрепить своё здоровье. Все желающие смогли оставить детей в комнате временного присмотра центра АНО «Под Покровом» и уделить время себе. Здание школы, где расположен спортивный зал,  находится в шаговой доступности.

Пилатес является системой тренировок, помогающих похудеть, улучшить гибкость всего тела, осанку и координацию. Это система упражнений, которая выполняется в спокойном темпе. Она доступна каждому вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

«Такие тренировки — это прекрасная возможность для наших мам заняться своим здоровьем и обрести внутреннюю гармонию, силу и уверенность в себе», — подчеркнула руководитель центра  АНО «Под Покровом» Елена Александровна Гранкина.

В рамках проекта занятия будут проходить 2 раза в неделю: вторник — пилатес, четверг — комплекс упражнений «Здоровая спина».

Занятия проходят под руководством профессионального фитнес-тренера — Евгении Олеговны Дирепаско.

Соглано решению комитета по управлению имуществом администрации Энгельского муниципального района АНО «Под Покровом» в безвозмездное пользование переданы спортивные залы в здании МОУ «Средняя образовательная школа N 12».

Проект «Здоровье семьи в руках мамы»- поддержка репродуктивного здоровья и формирование здорового образа жизни у матерей с детьми в трудной жизненной ситуации» поддержан Фондом президентских грантов.